Кожа и средний возраст

После тридцати начинают появляться первые признаки старения кожи - сухость, тонкие мелкие морщинки. Кожа становится менее упругой и эластичной. Конечно, полностью избавиться от этих признаков не в вашей власти, однако вы многое можете сделать для того, чтобы воздействие возраста на кожу оказалось минимальным.

Некоторые перемены в состоянии кожи неизбежны. Это естественные признаки старения, которые происходят благодаря запрограммированным биологическим изменениям на клеточном уровне. Быстрота, с которой стареет каждый из нас, зависит от наших генов. Мы не можем повернуть вспять процесс естественного старения, однако тщательный уход за кожей и соблюдение некоторых мер предосторожности в течение всей жизни помогут нам замедлить увядание и сделать его следы менее заметными.

Существуют также преждевременные признаки старения, вызванные действием различных внешних факторов. С проявлениями этих факторов вы вполне в состоянии бороться. К их числу относится влияние окружающей среды, например солнечного излучения, а также то, как вы заботитесь о своей коже, каким нагрузкам подвергаете ее ежедневно. Тут имеет значение многое - привычное выражение вашего лица, ваша излюбленная поза во сне, общее состояние здоровья. От всего этого зависит, будет ли ваша кожа выдавать возраст.

Pики Ocтpoв

Читайте также в этом разделе:

• Как избавиться от растяжек
• Стареющая кожа
• Вся информация в интеллектуальной медицинской системе