Главная • Библиотека • Питание и спорт • Эргогенные добавки

Эргогенные добавки

Эргогенные добавки - это вещества или продукты, которые повышают работоспособность. К таковым относят прежде всего высокоуглеводные добавки, растительные адаптогены с мягким стимулирующим действием, аминокислоты и их производные типа креатина. Атлету, который применяет пищевые добавки, важно также знать, что некоторые растительные препараты, в частности препараты из женьшеня и других тоников, могут содержать запрещенные субстанции.

Побочные эффекты допинг-препаратов очень серьезны. Стимуляторы нервной системы, которые используются атлетами для достижения эффектов адреналина, т. е. снижения усталости и повышения возбудимости и концентрации, могут вызывать потерю аппетита, бессонницу, истощение организма, эйфорию, галлюцинации, нервные тики, высокое кровяное давление, сердечную аритмию, нарушения в самоориентации, повышение температуры тела.

Со стимуляторами связана не одна смерть на состязаниях или на тренировке. Снятие естественного охранительного торможения в условиях изнурительных тренировок или соревнований может существенно нарушить теплообмен и работу сердца и вызвать смерть атлета.

Как показывает медицинская практика, нет никаких оснований применять запрещенные стимуляторы здоровым спортсменам. Прежде чем применять стимуляторы, стоит задуматься над последствиями такого решения. Смерти спортсменов, зарегистрированные при применении даже небольших дозировок амфетаминов или кокаина, должны остановить других спортсменов.

K. Aльцивaнoвич

"Эргогенные добавки" и другие статьи из раздела Питание и спорт

Читайте также: