Биотин

Биотин является мобильным переносчиком активированного углекислого газа и участвует, таким образом, в важнейших метаболических реакциях. Этот витамин крайне необходим для процессов карбоксилирования цикла мочевины.

У человека суточная потребность в биотине точно не установлена. Рекомендации относительно норм потребления составляют на данный момент примерно 0,3 мг биотина в сутки. Однако следует знать, что биотин может инактивироваться авидином.

K. Aльцивaнoвич

"Биотин" и другие статьи из раздела Питание и спорт

Читайте также:

• Никотиновая кислота
• Фолиевая кислота
• Вся информация в интеллектуальной медицинской системе