Калий в организме

Калий является основным внутриклеточным электролитом. Присутствие этого минерала в пище очень важно. С учетом того что потери калия с калом, мочой и потом незначительны, добавление его в рацион не имеет решающего значения. Однако при применении диуретиков, что случается в спорте, и обильном потоотделении важность дополнительного введения калия в организм возрастает.

K. Aльцивaнoвич

"Калий в организме" и другие статьи из раздела Питание и спорт

Читайте также:

• Натрий в организме
• Кальций в организме
• Вся информация в интеллектуальной медицинской системе