Главная • Библиотека • Питание и спорт • Аминокислоты и гормон роста

Аминокислоты и гормон роста

Однако, как считает доктор Ф. Хетфилд, многие аминокислоты являются мощными активаторами высвобождения гормона роста. На эту роль претендуют 3-, 4-дегидрокси-фенилаланин и 5-гидрокситриптофан. Другие аминокислоты, например, аргинин, гистидин, лизин, орнитин, цистеин и триптофан, также обладают анаболическим эффектом с менее выраженными побочными явлениями.

Аминокислоты как стимуляторы метаболических процессов в организме имеют свое назначение. Их функция - материал или "строительные блоки" для мышечных и других тканей. Ученые считают аминокислоты важнейшим звеном в физиологической цепи, которая связана с анаболическими процессами и ростом мышц. Таким образом, аминокислотные добавки чрезвычайно важны при восстановлении микроповреждений мышечной ткани после интенсивных физических нагрузок.

Как правило, процессы анаболизма в организме связывают с гормоном роста. Действительно, уровень гормона роста влияет на естественный анаболизм. Исследователи задаются вопросом об эффективности принимаемых пищевых аминокислотных добавок в отношении их действия на уровень гормона роста. Теории могут остаться только теориями, если не будет доказано практически, что аминокислоты действительно способны увеличить уровень этого гормона в крови.

Каковы же научные данные? К сожалению, исследователи из Хьюстонского университета не получили пока обнадеживающих результатов. Эффект повышения уровня гормона роста при приеме аминокислот L-apгинина и L-лизина был, но непродолжительный. Долговременного эффекта, так необходимого для усиления анаболических процессов в организме, зафиксировано не было. Однако один отрицательный пример - это еще не трагедия.

K. Aльцивaнoвич

"Аминокислоты и гормон роста" и другие статьи из раздела Питание и спорт

Читайте также: