Преодоление препятствий в бодибилдинге

В начальный период в бодибилдинге передо мной возникало много препятствий. Одним из них была лень. Я же не привык к регулярным занятиям, тут нужно было придерживаться режима. Но мне удалось преодолеть все препятствия, чтобы потом упражнения стали желанными. Этот момент обязательно наступит - само тело будет требовать тренировок. Только не позволяйте себе лениться, расслабляться!

Прогресс в бодибилдинге обычно не идет по ровной восходящей линии. К этому нужно быть заранее готовым. Многие обстоятельства воздвигали препятствия на моем пути. Например, я заболел. Когда люди простужаются, то они испытывают лишь незначительные неудобства. А для культуриста это большая неприятность. Мне было противно лежать в постели и выбрасывать на ветер целые месяцы напряженного труда, но я был просто не в состоянии тренироваться. Главное - сохранять терпение и испытывать страстное желание скорее выздороветь. А после начать все сначала: восстановить пройденное и пойти дальше.

Преодоление препятствий в бодибилдинге часто зависело от моего умения приспосабливаться. Я помню, как в большие морозы не мог бегать по улице, что делал до этого, для разминки и тренировки сердечно-сосудистой системы. Что же я придумал? Я бегал вверх и вниз по лестнице своего подъезда, а болезненные ощущения в мышцах говорили, что это упражнение вполне эффективно.

Я сумел пробудить в себе желание заниматься бодибилдингом, поэтому преодолевал любые препятствия, чтобы тренироваться каждый день, независимо от обстоятельств.

E. Бyxapoв

"Преодоление препятствий в бодибилдинге" и другие статьи из раздела Красивая фигура

Читайте также:

• Болезненность в мышцах
• Как найти время для тренировок
• Вся информация в интеллектуальной медицинской системе