Главная • Здоровье женщины • Мигрень у женщин, симптомы, лечение

Мигрень у женщин, симптомы, лечение

От мигрени - сильнейшей головной боли невротического характера - страдает каждый сотый житель нашей планеты, причем 80 % всех больных составляют женщины.

За несколько часов или даже дней до приступа мигрени ухудшается сон, возникает плохое настроение, снижается работоспособность. Женщина безразлична к окружающему, она становится бледной, часто зевает, чувствует тошноту. Непосредственно перед приступом перед глазами появляются характерные мелькания, вспышки, зигзагообразные полосы.

Сам приступ мигрени начинается с острой пульсирующей боли, которая в большинстве случаев охватывает только половину головы, но иногда распространяется и на всю голову.

Приступ мигрени может длиться от нескольких часов до 3 суток. В это время женщина остро реагирует на яркий свет и громкие звуки, у нее возникает рвота. Лицо обычно краснеет, а к головной боли часто присоединяются боль и стеснение в груди, озноб. Во время приступа возможны нарушения двигательной функции рук и ног: если болит правая половина головы, то нарушения возникают в левых конечностях, и наоборот.

Болевая стадия постепенно переходит в сон, во время которого происходит полное восстановление организма. Пробудившись, женщина чувствует себя абсолютно здоровой вплоть до нового приступа. Приступы мигрени могут случаться часто (3-4 раза в месяц) или редко (1-2 раза в год).

Предрасположенность к мигрени передается по материнской линии. Болезнь обусловлена врожденным дисбалансом в работе двух подкорковых отделов мозга - таламуса и гипоталамуса. Вследствие этого нарушения в организме снижается выработка важного биологически активного вещества - серотонина. Организм пытается восполнить дефицит серотонина за счет форменных элементов крови - тромбоцитов. Разрушаясь в сосудах мозга, тромбоциты заставляют их резко сужаться. Во внутренней ветви сонной артерии кровоток нарушается, поэтому почти вся кровь устремляется в наружную ветвь сонной артерии, что и вызывает резкую головную боль.

Как же отличить мигрень от обычной головной боли? Рекомендуется обратиться к невропатологу в том случае, если после приема анальгина или парацетамола голова болит еще сильнее, чем раньше, а боли сопутствуют слабость, головокружение, нарушение координации движений, расстройство зрения и слуха. О мигрени свидетельствует и резкое нарастание боли с одновременным повышением температуры, появлением тошноты, рвоты, одышки.

Приступы мигрени можно предотвратить с помощью аспирина (ацетилсалициловой кислоты). Этот препарат нужно принимать в малых дозах в течение полугода или даже дольше.

Ученые также обнаружили, что при мигрени хороший эффект оказывает ботокс - препарат, который прежде успешно использовался в косметологии для разглаживания морщин. Поступая в организм, ботокс почти сразу снимает боль и предотвращает новые приступы мигрени на ближайшие 3-6 месяцев.

Приступы мигрени будут более редкими и слабыми, если придерживаться рационального образа жизни. Необходимо построить свой день таким образом, чтобы полноценный отдых чередовался с активным трудом. Женщина должна спать не менее 8 ч в сутки, однако чрезмерный сон так же вреден, как и периодические недосыпания.

Питание должно быть дробным - есть нужно понемногу, но часто. Большие перерывы между приемами пищи (они, как правило, приводят к запорам) способствуют возникновению мигрени. Из меню необходимо исключить продукты, провоцирующие приступы головной боли. К таким продуктам относятся какао, шоколад, молоко, сыр, орехи, яйца, соевый соус, сардины, помидоры, цитрусовые, красное вино, жирные блюда. По той же причине не следует употреблять и алкоголь. Полезны бананы: они повышают настроение, т. к. содержат вещества, действующие на мозг подобно гормонам удовольствия.

Женщине, предрасположенной к приступам мигрени, рекомендуется спать на ортопедическом матрасе, а под голову класть маленькую подушку. Излишне мягкое ложе и пышные подушки увеличивают кровоток по внутренней стороне сонной артерии, что приводит к приступу мигрени.

Следует поменьше смотреть телевизор или работать за компьютером, поскольку частое мелькание изображений на экране также вызывает головную боль. Необходимо избегать сильных запахов, в т. ч. цветочных (жасмина, гиацинта, флоксов, мимозы). Особенно нужно беречься испарений от бензина, краски, ацетона, новой мебели.

Голушонкова Е.Г.

"Мигрень у женщин, симптомы, лечение" - статья из раздела Здоровье женщины

Читайте также в этом разделе: