Главная • Библиотека • Лечебная физкультура в хирургии • Спортивные игры в лечебной физкультуре

Спортивные игры в лечебной физкультуре

Играми называются целенаправленные двигательные действия различной степени сложности, обусловленные определенными правилами. Представляют большие трудности точность локализации и строгая дозировка лечебного влияния игр. Игры представляют большие возможности совершенствовать настойчивость, целенаправленность, дисциплинированность, чувства товарищества и коллективизма и другие морально-волевые качества больных. Выполняя в ходе игр ранее не доступные в связи с заболеванием двигательные задания, больные получают твердую уверенность в большом их лечебном значении. Положительные эмоции, сопровождающие игры, повышают эффект лечебного влияния упражнений.

Игры могут проводиться как игровые задания, подвижные и спортивные игры.

Игровыми-заданиями называются гимнастические или прикладно-спортивные упражнения, выполнение которых сочетается с предусмотренными правилами и требованиями достичь наибольшей точности или быстроты их исполнения. В форме заданий могут выполняться упражнения по определенному сочетанию сигналов или команд, тренирующему внимание, быстроту сообразительности и другие качества.

Игровые задания используются преимущественно для обеспечения узколечебного воздействия, например в виде метания с попаданием в баскетбольную корзину с подсчетом результатов - при необходимости увеличить ограниченную подвижность в плечевом суставе. При игровых заданиях, формирующих положительные эмоции, вегетативно-трофические функции стимулируются в несколько большей степени, чем это можно было ожидать, учитывая интенсивность выполняемого упражнения.

В подвижных играх применяются в различных сочетаниях ходьба, прыжки, метания, лазанье и другие прикладно-спортивные движения. Игры позволяют использовать избирательное влияние, достаточно точную дозировку интенсивности упражнений и очень разносторонни по своему воздействию на морально-волевые качества больных. Игры применяются в целях тонизирующего и трофического влияния, при необходимости закрепления различных компенсаций, для нормализации нарушенных болезнью функций.

Для спортивных игр, наряду с особенностями, типичными для подвижных игр, характерна свойственная каждой из них техника движений. При различных проявлениях хирургической патологии могут использоваться спортивные игры, допускающие сравнительно легкую дозировку нагрузки и не носящие характера борьбы с непосредственным столкновением игроков противоположных партий. К таким играм относятся бадминтон, настольный и обычный теннис, волейбол, городки, кегельбан.

Бадминтон, настольный и обычный теннис способствуют укреплению мышц и улучшению подвижности всех суставов и особенно правой руки. Совершенствуются общай координация и быстрота движений. В зависимости от темпа и длительности игры, степени владения техникой и тренированности эти игры умеренно или значительно воздействуют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы и обмен веществ. Диапазон лечебного применения бадминтона, настольного и обычного тенниса очень широк. Волейбол по характеру воздействия сходен с теннисом. Он совершенствует координацию и качества движений. Интенсивность воздействия может изменяться за счет увеличения или уменьшения числа игроков и размеров площадки и дозировки времени. Значительно выражено влияние на морально-волевые качества. Городки и кегельбан - игры, основным элементом которых является метание. Они оказывают существенное влияние на развитие силы мышц, амплитуды и качества движений, особенно той из верхних конечностей, которой совершаются броски бит или метания шаров. Воздействие на вегетативно-трофические функции умеренно. Городки и кегельбан могут быть использованы при остаточных проявлениях нарушений функций верхних конечностей и при желательности умеренного и сравнительно длительного общего воздействия упражнений.

Под ред. В.Добровольского

"Спортивные игры в лечебной физкультуре" - статья из раздела Лечебная физкультура в хирургии

Читайте также в этом разделе: