Как защитить уши от шума

На работе, дома и на отдыхе можно защитить уши с помощью затычек и наушников, предназначенных для приглушения окружающих шумов.

Всегда пользуйтесь защитными средствами, подвергаясь воздействию шума громче активной зоны - например, используя отбойные молотки, дрели и т.п.

Не забывайте об этом при стрельбе, а также имея дело с мотоциклами и другой шумной техникой.

Возможно, ношение защитных приспособлений сперва покажется вам неудобным, но это предохранит вас от потери слуха.

Исключите громкий шум. Закрывайте уши, когда слышите громкий шум, например гудок корабля или тепловоза. Если это происходит постоянно, для удобства и безопасности приобретайте себе наушники.

Избегайте громкой музыки, не слушайте музыку в наушниках. Не включайте на полную громкость телевизор, радио, музыкальные установки.

Дайте ушам отдых. Выключите телевизор, почитайте книгу.

Не включайте одновременно несколько электроприборов. Звук более чем от одного шумящего прибора может оказаться опасным.

Дж. Зеккарди

"Как защитить уши от шума" - статья из раздела Неотложные состояния в отоларингологии

Читайте также в этом разделе:

• Потеря слуха из-за шума
• Как прививки влияют на возникновение глухоты
• Вся информация в интеллектуальной медицинской системе