Приемы и методы проведения точечного массажа

Основные приемы точечного массажа:

• непрерывное поглаживание или легкое касание;
• надавливание пальцем (подушечкой большого или среднего пальца) или ладонью;
• глубокое надавливание (при выполнении этого приема под пальцем массажиста должна образовываться небольшая ямка).

Применяя эти приемы, надо придерживаться следующих рекомендаций.

• Воздействие на точку должно быть осторожным и направленным перпендикулярно к поверхности кожи.
• Поглаживание должно быть непрерывным.
• Приемы могут выполняться с помощью вращательных или вибрирующих движений.
• Вращение производится в горизонтальной плоскости по часовой стрелке.
• Поглаживание с вращением может выполняться с небольшим давлением.
• Поглаживание может выполняться быстро или медленно, но на протяжении всего воздействия заданный темп должен сохраняться.
• Глубокое надавливание должно быть непродолжительным.

И.Брусникин

"Приемы и методы проведения точечного массажа" и другие статьи из раздела Все об остеохондрозе

Читайте также:

• Акупрессура при остеохондрозе
• Точечный массаж при болях в шейном отделе позвоночника
• Вся информация в интеллектуальной медицинской системе