Остеохондроз и обувь

Носите удобную обувь. Обувь с высокими каблуками - самая вредная для вашей спины. Если каблуки на женских туфлях выше 3 см, то передняя часть стопы оказывается перегруженной, развивается плоскостопие, уродуются икроножные мышцы и голень, усиливается естественная кривизна в поясничном отделе позвоночника. Однако вреден и очень низкий каблук, так как при этом увеличивается нагрузка на межпозвоночные диски. Полезнее носить обувь на низком или среднем устойчивом каблуке, особенно если приходится много ходить. Нельзя носить обувь со скользкой подошвой.

B. Самойленко

"Остеохондроз и обувь" и другие статьи из раздела Остеохондроз и боль в спине

Читайте также:

• Остеохондроз и походка
• Остеохондроз и плоскостопие
• Вся информация в интеллектуальной медицинской системе