Главная • Библиотека • Лечение боли в спине • Усиление и ослабление боли в спине

Усиление и ослабление боли в спине

При боли в пояснице после травмы покой и неподвижность способствуют улучшению состояния, но после выполнения некоторых действий оно вдруг ухудшается. Состояние поврежденных мышц усугубляется при растягивании, а когда мышца находится в покое и таким образом укорачивается в длине, боль ослабляется. Покой способствует заживлению. Например, 32-летний мужчина, поднявший тяжелый ящик с бумагами, почувствовал внезапный приступ боли в пояснице с правой стороны. Боль усиливалась при любом движении позвоночника вперед (при сгибании) или влево. Эти движения растягивали поврежденные мышцы с правой стороны позвоночника, что и увеличивало болевые ощущения. Наиболее комфортно этот человек чувствовал себя в положении лежа или стоя, наклонившись вправо.

Все, что увеличивает давление на межпозвоночные диски, будет способствовать и защемлению позвоночных нервов. Если у вас грыжа диска, то боль усиливается, когда вы сидите, а также кашляете, чихаете и ходите в туалет. Давление на диск ослаблено, если вы находитесь в положении стоя.

Если боль усиливается, когда вы стоите, то у вас скорее всего артрит спинных суставов. Возможно, боль ослабевает, когда вы сидите. Если в положении стоя боль отдает в ногу, то наиболее распространенный диагноз в таком случае - стеноз позвоночника. Боль в ноге может возникнуть и при ходьбе. Если вы сидите или стоя опираетесь на что-либо и позвоночник наклонен вперед, то боль в ноге ослабевает.

При боли в пояснице, вызванной болезнями внутренних органов, облегчающие и ухудшающие факторы более сложны. При воспалительном артрите боль чувствуется сильней, если вы не двигаетесь, и ослабляется при ходьбе, сгибании и растягивании. В других случаях, когда боли в пояснице тоже являются результатом внутренних заболеваний, сильнейшие болевые ощущения возникают во время движения. При этом могут проявиться и такие признаки серьезных недугов, как, например, жар, озноб или потеря веса (запомните эти сигналы опасности).

Д. Бopeнштeйн

Читайте также: