Факторы возникновения болей в пояснице

Род деятельности может повлиять на вероятность возникновения болей в пояснице. Кроме других факторов поднимание и перемещение тяжестей увеличивает риск появления боли. Не забудьте проинформировать врача, если вы чувствуете, что работа оказывает влияние на ваше состояние. Если вы целый день сидите за компьютером, у вас вполне может возникнуть боль в пояснице; вообще, многое уже сказано об эргономике (науке о работе и о рабочих условиях, целью которой является повышение производительности труда), стульях со спинкой и ковриках для мыши.

Курение и употребление спиртных напитков усугубляют ваше состояние при остеопорозе, ослабляя кости позвоночника. Алкоголь снижает эффективность болеутоляющих и противовоспалительных медикаментов. Подумайте о том, насколько боль в спине мешает вам в повседневной жизни и в отношениях с близкими людьми. Возможно, вы не в состоянии присоединиться к своей компании во время игры в баскетбол, боулинг, во время танца. Боль в спине может плохо отразиться и на интимной жизни - трудно получить наслаждение от секса, когда даже простейшее движение усиливает неприятные ощущения. Откровенно обсудите эти социальные и личные проблемы со своим врачом, чтобы он мог вам помочь.

Д. Бopeнштeйн

Читайте также:

• Предрасположенность к заболеваниям поясницы
• История болезни поясницы
• Вся информация в интеллектуальной медицинской системе