Профилактика рака молочной железы

К мерам профилактики рака молочной железы относятся:

• регулярное самообследование молочной железы начиная с периода полового созревания, ведение ежемесячного календаря при необходимости;
• регулярная половая жизнь;
• кормление ребенка грудью;
• регулярные профилактические осмотры хирурга, гинеколога, онколога;
• рациональное витаминизированное питание;
• ограничение потребления консервов, копченостей;
• введение в рацион противоопухолевых витаминов А, Е, С;
• здоровый образ жизни (исключить курение!);
• правильный режим труда и отдыха;
• уменьшение отрицательных стрессов.

Меры профилактики рака молочной железы тесно связаны с мерами профилактики онкологической заболеваемости в целом, особенно в Санкт-Петербурге.

В условиях, когда система здравоохранения не может обеспечить ежегодные профилактические осмотры, "спасение утопающих стало делом рук самих утопающих".

Поэтому в настоящее время значительно возрастает роль пропаганды здорового образа жизни: занятия физкультурой, отказ от курения, систематического приема алкоголя, переедания. Женщинам необходимо избегать абортов, кормить детей грудью как можно дольше, регулярно посещать гинеколога и ежемесячно самой обследовать молочные железы.

При самообследовании молочных желез ВОЗ рекомендует вести ежемесячный календарь. Необходимо:

• осмотр проводить 1 раз в месяц через 5-7 дней после менструаций;
• даты обследования ставить после названия месяца;
• при обнаружении признаков предопухолевых или опухолевых заболеваний молочной железы указать их знаком "х" на схеме молочной железы в соответствии с месяцем.

В.Дмитриева, А.Кошелев, А.Теплова

"Профилактика рака молочной железы" и другие статьи из раздела Общая хирургия

Читайте также:

• Уход за больными при операциях на молочной железе
• Вся информация в интеллектуальной медицинской системе