Главная • Библиотека • Цистит • Лечение цистита. Опорожняйте мочевой пузырь

Лечение цистита. Опорожняйте мочевой пузырь

Во время приступа цистита у вас возникает ощущение, что поток мочи надо прекратить еще до полного опорожнения мочевого пузыря. Здоровому человеку такое трудно сделать, но боль заставляет вас прекратить мочеиспускание после его частичного опорожнения. К сожалению, поступая так, вы на самом деле оставляете в мочевом пузыре бактерии, являющиеся причиной заболевания.

Вы должны сделать сознательное усилие и оставаться в туалете до тех пор, пока не опорожните мочевой пузырь до конца. Когда вам покажется, что мочеиспускание закончилось, подождите несколько минут, а затем попробуйте его возобновить. Если при второй попытке выделится больше чайной ложки мочи, то стоит действовать указанным образом при каждом посещении туалета.

Если у вас опущение матки или слабые мышцы тазового дня (мышцы, при помощи которых вы останавливаете поток мочи), то вам будет трудно выдавить мочу из мочевого пузыря. Посоветуйтесь с врачом, каким образом можно улучшить положение дел, или начните выполнять специальные упражнения для мышц тазового дна. Они заключаются в многократном напряжении и расслаблении мышц, окружающих заднепроходное отверстие, влагалище и уретру. Если вы не можете найти у себя эти мышцы, представьте себе, что пытаетесь удержать газы, и тогда вы почувствуете, как сжимаются и втягиваются именно мышцы тазового дна.

Если проблемы с опорожнением мочевого пузыря возникают у мужчины, то ему следует пройти обследование предстательной железы. Неплохо также по завершении мочеиспускания проделать следующее упражнение: надавите пальцем на промежность (область позади мошонки), в результате может брызнуть струйка мочи. Она обусловлена способностью мочи скапливаться в "изгибах" мочеиспускательного канала точно так же, как вода собирается в U-образной части сифона. Поступайте так, завершая каждый визит в туалет.

Меры по обеспечению полного опорожнения мочевого пузыря не менее валено принимать и после того, как приступ прекратится, так как они уменьшают вероятность его повторения.

Г. Шocтки

Читайте также в этом разделе: