Главная • Библиотека • Артриты • Массаж суставов

Массаж суставов

Массаж улучшает кровообращение, помогает расслабиться, уменьшает локальную боль и отек. Некоторые врачи специально обучаются технике применения массажа у людей, имеющих артрит.

Массаж можно проводить самостоятельно или обучить члена семьи технике массажа. Не рекомендуется проводить массаж при выраженной болезненности. При выраженном отеке и болезненности сустава пропустите сеанс массажа и вместо этого помассируйте соседние мышцы. Также попробуйте прогревающее или охлаждающее лечение сустава, мышц. Для облегчения скольжения рук по коже при проведении массажа используйте лосьон или массажное масло.

Полезный совет: Чтобы избежать ожогов перед любым прогревающим лечением, смойте массажное масло или лосьон.

Д.Xaндep

"Массаж суставов" и другие статьи из раздела Артриты

Читайте также: