Правила поведения при болях в спине

Человеку свойственны чувства разочарования и раздражения из-за неудовлетворительного функционирования своего организма, особенно если повторяющиеся в течение нескольких лет ограничения подвижности и боли в спине постепенно усиливаются и приводят к необходимости лечения в стационаре. Возможно, это связано с чрезмерными требованиями к самому себе. В сущности человеку свойственно двойственное отношение к болезням позвоночника. В первом случае он меняет обстоятельства, оказывающие на него неблагоприятное воздействие: это может касаться как производственной деятельности, так и отдыха, в частности прекращения занятий спортом, связанных с непосильными нагрузками. Во втором случае человек готов терпеть повторяющиеся время от времени боли в спине, приспособиться к ситуации, примириться с дискомфортом. Как бы то ни было, болезни позвоночника редко приводят к инвалидности.

Возникающие в связи с этим проблемы всегда индивидуальны и обусловлены множеством разных факторов, физиологических и психологических. Поэтому следует выяснить, что вызывает боли: определенное положение тела, особое движение, раздраженное или угнетенное эмоциональное состояние. Определить причины возникновения болей в позвоночнике самому бывает трудно, особенно когда дело касается психологических факторов.

В этом случае полезно поговорить со специалистом, способным рассмотреть проблему со стороны.

Представление о том, как функционирует позвоночник, выдержка, способность к приспособлению и фантазия - важные факторы, когда речь идет о преодолении болезни.

Р.Нордемар

"Правила поведения при болях в спине" и другие статьи из раздела Боли в спине

Читайте также:

• Распространенность проблемы болей в спине
• Общие рекомендации при болях в спине
• Вся информация в интеллектуальной медицинской системе