Влияние стресса на здоровье

Когда непосредственная причина стресса устраняется, состояние организма нормализуется. Но если организм находится в постоянной боевой готовности и не успевает восстановить силы, это может отрицательно сказаться на здоровье.

Признаки и последствия хронического стресса

• Первыми признаками стресса служат постоянная усталость, нарушения сна, раздражительность и ухудшение памяти.
• В дальнейшем вы можете чаше простужаться, так как стресс вьзывает ослабление иммунитета.
• Другими последствиями хронического стресса являются головная боль или мигрень, боли в спи не, учащенное сердцебиение, астма, повышение давления, раздражение кишечника, изжога и нарушение пищеварения.
• Хронический стресс вызывает также утрату чувства юмора, ослабление сексуальною влечения, появление нервических подергиваний лица и конечностей.

Pики Ocтpoв

Читайте также в этом разделе:

• Что такое стресс
• Стресс и кожа
• Вся информация в интеллектуальной медицинской системе