Главная • Библиотека • Заболевания ног • Расщепление большеберцовой кости

Расщепление большеберцовой кости

Расщепление большеберцовой кости - это действительно больно. Больно настолько, что, когда интенсивная боль простреливает голень впервые, ощущение такое, словно по ноге ударили свинцовой трубой. И вот почему: в голени к большой берцовой кости прикрепляются две важные мышцы, и они буквально отрываются от кости, когда при расщеплении от нее поднимается тонкая пластинка. Чем больше отрыв, тем сильнее боль. Ткань вокруг кости воспаляется и отекает.

У Н. расщепление большеберцовой кости произошло, как это бывает у многих, когда она решила в одночасье из малоподвижного человека и матери семейства превратиться в бегуна, имеющего отличную спортивную форму. Ее ахилловы сухожилия оказались слишком жесткими для столь честолюбивой программы тренировок; стопы не привыкли к нагрузкам, которые она на них взвалила, их жестоко выворачивало внутрь, и они направляли вес тела вперед, а мышцы вокруг большеберцовой кости были ужасно перенапряжены. В результате через две недели у Н. отекли голени и она не могла дойти без боли даже от квартиры до работы. Это был конец ее "карьеры бегуна". В итоге Н. пришлось заменить бег мощной программой ходьбы (после того как прошел перелом), которая лучше соответствовала ее оздоровительным целям и состоянию ее организма.

Большинство пациентов получают расщепление большеберцовой кости точно таким же образом, начав чрезмерную по нагрузке программу тренировок без достаточного уровня подготовки.

Однако даже тот, кто давно занимается тренировками, может столкнуться с расщеплением большеберцовой кости. Когда это происходит, необходимо пересмотреть ежедневные нагрузки. Существует еще одна опасность (даже если организм в отличной форме): расщепление большеберцовой кости может произойти, когда не делается скидка на возраст. Комплекс упражнений, отлично подходящий тридцатилетним, может оказаться избыточным для человека в сорок пять.

Пер. с англ. О.Ивановой

"Расщепление большеберцовой кости" и другие статьи из раздела Заболевания ног

Читайте также: