Главная • Здоровье женщины • Варикозное расширение вен у женщин, симптомы, лечение

Варикозное расширение вен у женщин, симптомы, лечение

Варикозное расширение вен (хроническая венозная недостаточность) считается достаточно распространенным заболеванием. В первую очередь ему подвержены женщины, которые в силу своей профессии вынуждены значительную часть времени проводить на ногах (продавцы, парикмахеры, повара и др.). Хроническая венозная недостаточность часто возникает во время беременности. Кроме того, это заболевание может быть обусловлено повышением внутрибрюшного давления в результате регулярного подъема тяжестей, частого и продолжительного кашля, постоянного ношения тесной одежды и обуви.

В возникновении варикозного расширения вен у женщин играет роль еще один фактор. Уже говорилось о пользе женских половых гормонов эстрогенов, которые делают сосуды эластичными, способными пропускать больше крови, благодаря чему сердце женщины дольше остается здоровым. Однако на состоянии ножных вен такое воздействие эстрогенов сказывается отрицательно.

Первыми признаками варикозного расширения вен являются отеки голени и стопы (особенно к концу рабочего дня), чувство тяжести в икрах и стопах, непроходящая усталость ног. В первой стадии заболевания шенщины начинают замечать, что обувь, которая с утра казалась удобной, к вечеру начинает жать.

При отсутствии лечения болезнь быстро переходит во вторую фазу, которая проявляется сильными болями в икрах (обычно в ночное время), чувством жара в ногах, кратковременными болезненными судорогами. На коже проступает сеть вздувшихся вен, появляются характерные сосудистые "звездочки".

Лечение варикозного расширения вен бывает эффективным только в том случае, болезнь замечена в самом начале. При запущенных формах заболевания продолжительное лечение приносит ощутимое облегчение, но изменения в венах становятся необратимыми, т. е. вернуть вены в нормальное состояние уже невозможно.

Отдельного разговора заслуживает профилактика варикозного расширения вен, которая сводится к несложным, но регулярным мероприятиям. Прежде всего следует позаботиться о том, чтобы ногам было комфортно. Если вам приходится большую часть рабочего времени проводить стоя, делайте каждый час кратковременные перерывы - немного пройдитесь, чтобы ликвидировать застой крови в венах ног. Однако варикозное расширение может возникнуть и в том случае, если вы работаете, сидя за письменным столом. В целях профилактики нужно держать спину прямо, а ноги ставить на маленькую скамеечку. Каждый час рекомендуется выполнять несложные физические упражнения для ног.

Необходимо пересмотреть свое меню - в ежедневный рацион желательно включить как можно больше клетчатки (фруктов, овощей, круп). В то же время количество углеводистой пищи следует уменьшить, т. к. она способствует увеличению массы тела, а при избыточном весе нагрузка на вены многократно возрастает.

Кроме того, нужно регулярно опорожнять кишечник, поскольку запоры приводят к повышению внутри-брюшного давления, из-за чего увеличивается давление и в венах ног.

Голушонкова Е.Г.

"Варикозное расширение вен у женщин, симптомы, лечение" - статья из раздела Здоровье женщины

Читайте также в этом разделе: