Главная • Библиотека • Остеохондроз и боль в спине • Лечение остеохондроза ваннами

Лечение остеохондроза ваннами

Вода - самое доступное и замечательное средство, позволяющее укреплять здоровье и бороться с различными недугами.

Лечение ваннами, или бальнеотерапия, пришло к нам из глубины веков.

С давних пор человек уповал на силу целебных источников. В древности около минеральных источников строили храмы. Люди приходили туда молиться и одновременно принимали бальнеолечение. Выздоровление, однако, связывали не с приемом целебных ванн, а с молитвой.

Возможности водолечения поистине огромны, при этом в силу вступает множество факторов, в их числе температурный, механический и химический раздражители. В домашних условиях и на отдыхе можно широко использовать лечение ваннами - как для укрепления здоровья, так и для лечения многих хронических заболеваний. Врачи настоятельно рекомендуют их страдающим остеохондрозом позвоночника, заболеваниями суставов, болезнями обмена веществ и другими заболеваниями.

Ванны оказывают различное воздействие на организм человека в зависимости от температуры воды и продолжительности - возбуждающее, тонизирующее, успокаивающее. Они разделяются на общие (в ванну погружается все тело) и местные (в ванну погружается какая-то часть тела). В зависимости от температуры бывают ванны холодные (ниже 20 °С), прохладные (20-33 °С), теплые (38-39 °С), горячие (40 °С и выше) и так называемые индифферентные, с температурой человеческого тела.

Чтобы водолечебные процедуры были поистине целебными, необходимо соблюдать следующие правила:

прежде чем начать лечиться при помощи ванн, посоветуйтесь с вашим врачом; тщательно поддерживайте температуру воды, рекомендованную врачом;
не следует принимать ванны при воспалительных процессах и обострении заболевания;
процедуры должны проводиться регулярно, ежедневно или через день; курс лечения - 1-1,5 месяца, перерывы могут свести на нет эффективность лечения;
в ванном помещении должна быть комнатная температура: не холодно, но и не душно;
принимать процедуры можно только спустя 1,5-2 часа после еды и не ранее чем за полчаса до приема пищи.

Ванны - сильнодействующие процедуры. Поэтому во время принятия ванны контролируйте свое состояние и прекращайте процедуру, если почувствуете недомогание. Помните: ваше самочувствие после принятия ванны не должно ухудшиться!

B. Самойленко

"Лечение остеохондроза ваннами" и другие статьи из раздела Остеохондроз и боль в спине

Читайте также: