Главная • Библиотека • Здоровье позвоночника • Осанка и болезнь Шейерманна-May

Осанка и болезнь Шейерманна-May

Наличие сутулости зависит от осанки, а вот степень выраженности - от тщательного соблюдения правильной осанки.

Дело в том, что, как и высокая степень сколиоза, выраженный грудной кифоз с компенсаторным подчеркнутым лордозом поясничного отдела может сформироваться лишь у имеющих врожденные отклонения в строении и программе роста позвоночника. Тому пример - довольно распространенная болезнь Шейерманна - May. Ее коварность заключается в том, что грудные (преимущественно) позвонки у молодых, еще растущих людей при избыточной нагрузке на них способны приобретать форму клинышка. Этой избыточной нагрузкой может быть сгорбленное положение за партой в школе, письменным столом дома. Поэтому систематическое нарушение осанки ребенком, а спустя время молодым человеком может привести к двадцати годам к "круглой" спине без перспективы на выравнивание.

Можно ли своевременно распознать эту болезнь? Можно, сделав рентгеновские снимки грудного отдела, если ребенок безнадежен в плане уговоров "не сутулиться". Правда, успеть их сделать следует в промежутке 10-14 лет: если сделаешь раньше - можно ничего не увидеть, позже - какие-то позвонки могут оказаться уже деформированными.

Осанка - надежный заслон для болезни Шейерманна - May, как, впрочем, и для многих других болезней позвоночника. Тогда лишь высокие физические нагрузки или травма позвоночного столба могут обнажить имеющееся в нем слабое место. Особенно внимательным в этом плане следует быть до двадцатипятилетнего возраста, пока идет формирование позвоночника.

При сутулости, какова бы ни была ее причина - из-за недоразвития мышц, выпрямляющих позвоночник, или вследствие клиновидной деформации тел грудных позвонков - как правило, формируется глубокий прогиб в пояснице - подчеркнутый поясничный лордоз. Чем он неприятен кроме того, что обусловливает косметический дефект? Повышенной нагрузкой на суставы поясничного отдела из-за сближения их суставных отростков. А в результате - развитием спондилоартроза - заболевания позвоночных суставов. Поэтому, если ваш ребенок активно растет, сутулится, сидит неровно, настоятельно вам рекомендую следующие гимнастические комплексы.

А.Долженков

"Осанка и болезнь Шейерманна-May" и другие статьи из раздела Здоровье позвоночника

Читайте также: