Мера личной гигиены при цистите

• Вы должны подмываться хотя бы 1 раз в день. Во время подмывания не жалейте воду, однако не следует сидеть слишком долго в ванне.
• Женщины всегда должны подмываться в направлении спереди назад - от влагалища к заднепроходному отверстию (анусу).
• Если вы страдаете рецидивирующим циститом, не пользуйтесь мылом при подмывании, поскольку кожа вокруг заднепроходного отверстия имеет специальное покрытие, предотвращающее развитие бактерий. Применяя слишком часто мыло, вы можете разрушить эту естественную защиту.
• Не пользуйтесь пенящимися средствами для ванн, ибо у вас может оказаться повышенная чувствительность к ним или аллергия.
• Если вы страдаете рецидивирующим циститом, не пользуйтесь мылом с парфюмерными добавками, лучше даже вообще обходиться без мыла. Хотя у очень немногих людей наблюдается повышенная чувствительность к парфюмерии и туалетным средствам, ненароком вы можете оказаться в их числе.
• Женщинам следует помнить, что после опорожнения кишечника они должны всегда вытираться в направлении спереди назад - от влагалища к анусу, не касаясь мочеиспускательного отверстия.
• Если есть возможность, обязательно обмойтесь чистой водой. В этом отношении очень удобны биде.
• Вымойте руки и вытрите их чистым сухим полотенцем. Помните: грязные, влажные полотенца могут стать источником распространения кишечной инфекции.

Г. Шocтки

Читайте также в этом разделе:

• Памятка для больных циститом
• Сексуальная гигиена при цистите
• Вся информация в интеллектуальной медицинской системе