Главная • Библиотека • Цистит • Профилактика цистита

Профилактика цистита

Если вы страдаете рецидивирующим циститом, задумайтесь над приведенными ниже вопросами и постарайтесь определить, что именно вы можете сделать для уменьшения риска новых приступов.

Бывают ли в пределах 2 суток перед приступом какие-либо события, которые могут стать ключом к ответу на вопрос о причине данного приступа?
Есть ли у вас проблемы с мочевым пузырем {например, недержание при напряжении, необходимость усилия, чтобы начать мочеиспускание)? Обсудите это с врачом, так как при таких симптомах может потребоваться дополнительное обследование у специалиста.
Приходится ли вам пить много жидкости, особенно поздно вечером, чтобы обеспечить отток мочи ночью?
Нужно ли вам прилагать усилия, чтобы опорожнять мочевой пузырь как можно чаще и лучше?
Нуждаются ли в изменении какие-либо стороны ваших гигиенических привычек, например способ вытирания после опорожнения кишечника, применение пенистых средств для ванны, средств для подмывания, влагалищных дезодорантов и т.п.? Чистая ли вода у вас в ванной?

Не принимаете ли вы ванну слишком часто и не проводите ли в ней слишком много времени?

Не следует ли вам изменить свои сексуальные привычки, возможно, увеличить (или уменьшить) время предварительной любовной игры либо начать пользоваться смазывающими кремами?
Есть ли у вас другие заболевания, на которые необходимо обратить внимание, например диабет или молочница? Не наступает ли у вас климакс?
Не принадлежите ли вы к тем немногим людям, у которых приступы цистита связаны с определенными продуктами (например, кофеином, сахаром, фруктами, пищевыми добавками), одеждой (например, слишком тесным бельем или джинсами, синтетическим нижним бельем), веществами (например, химикатами, применяемыми для обеззараживания и ароматизации воды в плавательных бассейнах) или некоторыми средствами для лечения мочевого пузыря (например, дриптаном), Если что-либо из этого верно, подумайте, какие шаги вы можете предпринять, чтобы устранить или хотя бы уменьшить свой контакт с подобными вещами или веществами.

Г. Шocтки

Читайте также в этом разделе: