Главная • Библиотека • Здоровье женщины • Подверженность женщин стрессу

Подверженность женщин стрессу

Принято считать, что современную женщину буквально захлестывает волна стресса. Помимо традиционных причин для переживания - необходимости воспитывать детей и ухаживать за престарелыми родителями - многие испытывают стресс на работе. Начиная с конца 60-х годов XX века женщина в среднем трудится на 300 часов в год больше с учетом профессиональной деятельности и домашнего хозяйства. Во многих семьях главные кормильцы - именно работающие женщины, не говоря уже о матерях-одиночках. От необходимости выполнять монотонную, однообразную работу представители обоего пола страдают одинаково, но женщины испытывают более сильный стресс из-за неравенства в оплате труда (в среднем им платят на 29 процентов меньше, чем мужчинам), отсутствия медицинской страховки и других социальных гарантий (особенно в сфере услуг, где как раз и занято большинство женщин), из-за так называемого стеклянного потолка, который служит негласной преградой для продвижения женщин по карьерной лестнице. Но главная причина кроется в невозможности сбалансировать служебные обязанности и семейные.

Судя по докладу министерства труда, работающие женщины считают стресс своей самой серьезной повседневной проблемой. Больше всего жалоб поступает от работающих женщин среднего возраста, занятых в сфере обслуживания и управления, а также от матерей-одиночек, которым очень трудно сочетать работу и семейные обязанности.

Особенно сильный стресс у женщин вызывают межличностные конфликты, а у мужчин - соперничество и необходимость решать новые трудные интеллектуальные задачи. У мужчин с типом личности "А" в подобных ситуациях сильно повышается артериальное давление, причем даже во сне. По данным исследований, сложная работа негативно влияет на систему кровообращения (либо, наоборот, люди с таким типом личности сами склонны выбирать работу, неизбежно чреватую проблемами). У женщин влияние такого фактора отмечается редко, за исключением, пожалуй, менеджеров высшего звена. А вот конфликты в межличностной сфере и напряжение дома способны значительно повысить у них артериальное давление, преимущественно если речь идет о проблемах с мужьями или детьми. Особенно тяжело приходится молодым женщинам-руководителям, которые от проблем на работе возвращаются к нелегким домашним обязанностям. Мужчины имеют возможность расслабиться после трудового дня, а у женщин, обремененных семьей, ее просто нет. Непрекращающийся стресс во "вторую смену" приводит к нервному перенапряжению и эмоциональным срывам, а также к ухудшению физического состояния.

В организме молодых женщин есть своего рода буфер, защищающий их от физических последствий стресса благодаря выработке достаточного количества эстрогена. Это в первую очередь касается защиты от повышения уровня холестерина в крови. В ходе одного из исследований выяснилось, что уровни холестерина у пациенток с типом личности "А" были аналогичны таковым у менее конкурентоспособных и амбициозных женщин, в меньшей степени страдающих от стресса, и гораздо ниже, чем у мужчин с типом личности "А". Уровень липидов низкой плотности, ассоциирующихся с инфарктом миокарда, был выше у женщин-менеджеров, а в целом у всех оказался достаточно высоким уровень защитных липидов высокой плотности независимо от характера работы и особенностей личности.

С. Айзенштат

«Подверженность женщин стрессу» – статья из раздела Здоровье женщины

Читайте также в этом разделе: