Главная • Библиотека • Заболевания ног • Натоптыши

Натоптыши

Хотя нам и не нравится, как обычные мозоли выглядят, как правило, они приносят пользу. Эти слои мертвой утолщенной кожи - естественный способ защиты частей тела, которые подвергаются постоянному трению и давлению. У садовников, маляров и плотников мозоли часто бывают на ладонях от постоянного трения об инструменты. Мозоли могут возникнуть на внутренней поверхности среднего пальца (от карандаша или ручки при письме), на локтях (от опоры на рабочий стол). На внешней стороне больших пальцев ног, на пятках и подушечках ног такие мозоли принято называть натоптышами. У бегунов развиваются необычайно толстые натоптыши - первая линия защиты против повышенного давления, которым подвергаются их ноги.

Нормальные натоптыши не должны болеть: организм создает слои кожи для защиты костей на участках, где естественная жировая прослойка минимальна (очевидно, поэтому нам не нужны мозоли на ягодицах).

Большинство мужчин не задумываются о безболезненных натоптышах, но женщины часто хотят удалить их, чтобы ноги выглядели более гладкими и привлекательными в летних босоножках.

Хотя хорошо делать кожу гладкой с помощью увлажнения и использования пемзы, с медицинской точки зрения, нет необходимости избавляться от натоптышей. Если вы регулярно занимаетесь упражнениями, увеличивающими давление на стопы, или проводите большую часть времени на ногах, вам, возможно, необходима дополнительная прокладка.

Болезненные натоптыши возникают по двум причинам. Иногда натоптыш развивается вокруг бородавки или инородного тела, которое в дальнейшем инфицируется. Реже болезненные натоптыши - это ответ организма на биомеханическую особенность походки (которая часто связана с небольшими отклонениями от нормальной структуры костей стопы).

Симптомы натоптышей

Боль возникает при ходьбе. Натоптыши никогда не болят в состоянии покоя.
Крупные трещины на пятках на наружной стороне натоптышей порой бывают настолько глубокими, что кровоточат.
Видимое покраснение и/или повышение температуры, которые не проходят, когда вы снимаете давление с натоптыша, необычное явление. Как правило, оно означает наличие воспаления, возможно, вызванного инородным телом. Врачи обнаруживают внутри многих таких натоптышей занозы, осколки стекла или микроскопические песчинки.

Натоптыши выполняли свою работу на совесть, не давая пациенту даже возможности ощутить, что в ногу попало что-то мелкое и острое. Очевидное и простое решение: удалите раздражающий объект и продезинфицируйте кожу вокруг.

Болезненные натоптыши, вызываемые неправильной биомеханикой походки, лечить сложнее, поскольку это попытка вашего организма "выровнять" поверхность, участвующую в ходьбе. В качестве примера приведем натоптыш, возникший в результате дефекта, который ортопеды называют "пониженная плюсневая кость". В этом случае одна из сезамовидных костей (шаровидных костей рядом с большим пальцем ноги) находится ниже остальных и развивается толстый, необыкновенно глубокий натоптыш, чтобы выровнять походку. Сходным образом натоптыши часто образуются под второй плюсневой костью, если первая плюсневая кость слишком короткая. Другие натоптыши, часто наиболее болезненные, связаны с шишками и молоткообразным искривлением пальцев ног.

Причиной болезненности этих натоптышей является приспособительная стратегия организма: если создание безболезненно утолщенной кожи не помогает, то со временем, поскольку натоптыш продолжает расти и углубляться, он вторгается в мягкие ткани, которые могут чувствовать боль. Чрезвычайно глубокие натоптыши давят на нервы и кровеносные сосуды, и именно тогда вы начинаете ощущать боль, иногда мучительную.

Когда болезненный натоптыш - вторичный симптом серьезного нарушения в кости, суставе или пальце, нужно понять и устранить причину, его вызывающую. Например, если у вас сильно увеличена и воспалена шишка, болезненные прилегающие натоптыши будут мучить вас до тех пор, пока саму шишку не удалят хирургическим путем.

Реже биомеханические проблемы, приводящие к натоптышам (включая связанные с ранними шишками), можно снять относительным покоем. Болезненные натоптыши чаще всего развиваются на подушечках стопы, порой в результате излишней пронации при низком своде. Слишком высокий свод также способен приводить к их появлению. В таких случаях очень эффективно нехирургическое лечение, которое может включать сделанные на заказ вкладки в обувь.

Пер. с англ. О.Ивановой

"Натоптыши" и другие статьи из раздела Заболевания ног

Читайте также: