Что делать, если немеют ступни

Я живу в холодном климате, и зимой на прогулке у меня часто немеют ступни. Следует ли беспокоиться по этому поводу?

Если чувствительность быстро возвращается к ногам, когда вы находитесь в теплой комнате, беспокоиться не о чем. Наденьте носки потеплее.

Если онемение держится дольше, чем несколько минут, тогда возможно (хотя и необязательно), что это начальная стадия обморожения. Не помещайте переохлажденную кожу в горячую воду, вы можете не почувствовать ожога. Согревайте замерзшие ноги чуть теплой водой.

Однако онемение стоп может являться одним из симптомов системных заболеваний, например, диабета. Любая необычная реакция на холод или тепло должна вас обеспокоить.

Пер. с англ. О.Ивановой

"Что делать, если немеют ступни" и другие статьи из раздела Заболевания ног

Читайте также:

• Упражнения при менопаузе
• Кризис занимающегося оздоровительной ходьбой
• Вся информация в интеллектуальной медицинской системе